Статья рассказывает о том, как глютен может мешать похудению и вызывать воспаления в организме. Для устранения проблемы рекомендуется убрать из рациона продукты из пшеничной, ржаной муки и магазинную выпечку, а также ограничить употребление овсяной крупы и изделий из неё. Вместо этого можно использовать кукурузную, гороховую, рисовую, гречневую и любые ореховые виды муки. Статья также обещает бесплатные видео материалы по правильному питанию.